Ils m'ont fais confiance...
Ils m'ont fais confiance...
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Sylvie
Je n'avais aucune réelle notion de ce qu'était la Sophrologie. Je m'en faisais une vague idée mais je sentais que cela me ferait du bien. J'ai fait entièrement confiance à Leïla et j'ai bien fait. Elle m'a accompagné sur plusieurs semaines et m'a aidé à retrouver confiance en moi et à affronter mes craintes. Je suis repartie plus sûre de moi, plus épanouie et heureuse de cette très belle rencontre avec une professionnelle pleine de sensibilité, alliant écoute et exercices.
Visité en janvier
J’avais de gros problèmes de confiance en moi avec des difficultés à trouver le sommeil et Leila a réussi en quelques séances à apaiser mes maux. Ces exercices que je pratique régulièrement me permets d’améliorer mon quotidien. Je recommande vivement cette Sophrologue. Merci Leila pour tout le bien que vous faites !
Alex
Visité en avril 2024
Leïla est une thérapeute hors paire. Elle accompagne avec douceur et bienveillance. La sophrologie permet d’apaiser, de se sentir en harmonie avec soi même. J’apprécie le fait que Leïla nous transmette les outils pour être autonome dans le quotidien.
La séance est très complète et instructive.
Je recommande vivement.
Merci à Leïla.
Visité en septembre 2023
Bonjour à toutes et à tous.
Si je viens aujourd'hui témoigner de mon expérience de la sophrologie, c'est parce qu'au départ j'avoue, j'étais très sceptique. À ce jour mon opinion à complètement changée, en effet j'ai suivi un programme durant 2 mois à raison d'1 heure par semaine.
Je suis de nature très anxieuse, je dormais peu 3 à 4 heures par nuit ! Ces séances m'ont apprises à me recentrer sur moi - même, à écouter mon corps et mes émotions . Vous vous laissez emporter par la voix de Leïla avec différents exercices invitant à " lâcher prise". Quant à la séance de visualisation pour terminer c'était le top !!
À ce jour je peux l'affirmer j'ai repris confiance en moi et incroyable je dors 8 à 9 heures par nuit (un miracle pour moi). Si mes doutes reviennent je remets en pratique certains exercices.
De plus Leïla est toujours à notre écoute si nous en ressentons le besoin.
Sincèrement n'hésitez plus vous verrez les changements dans votre corps et votre tête !!
La sophrologie est utilisable pour les différents soucis que vous pouvez avoir, et je dois vous avouer quelque chose lors de la dernière séance de visualisation j'étais tellement bien, que quand Leïla m'a demandé d'ouvrir les yeux je lui ai répondu " non je veux pas 😂😂.
Alors lancer vous n'hésitez plus !!
Bonne séances à vous !!
Cordialement Carole
Visité en septembre 2023
J'étais "septique" sur ce qu'est la sophrologie, sur comment se passe une séance, sur le fait que j'arrive a rester concentrer sur la séance... et au final : j'ai tellement aimé ce moment pendant lequel Leila nous guide, nous explique, avec douceur et bienveillance, que je reprends rdv !
Un moment à soi où Leila nous apprend a lâcher prise.
A très bientôt!
Visité en septembre 2023
Corinne Tix
Leila est la personne la plus empathique, la plus humaine, très à l’écoute et jamais dans le jugement.
Je recommande très vivement !
Corinne Tix
Leila est la personne la plus empathique, la plus humaine, très à l’écoute et jamais dans le jugement.
Je recommande très vivement !
31 août 2023
31 août 2023
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